للبنات عادات خاطئة تضر بشرتك دون قصد قد ترتكب الفتيات الكثير من العادات الخاطئة التى تؤدي الى الضرر ببشرتهن اليك هذه العادات: 1- عدم الحماية الكافية من الشمس:لانها لا تساهم فقط فى ظهور التجاعيد والبقع الصبغية على على جلدك وانما تؤذى الصحة ايضا. 2-التدخين:يسرع من عملية الشيخوخة ويؤثر على تماسك الخلايا العلوية لطبقة الجلدويخفض مساهمة المواد القادرة على الاحتفاظ بالماء. 3-اهمال التدقيق فى نوعية الطعام والشراب:حيث انه من الضرورى الاعتناء بنوعية الطعام وان يحتوى الطعام على المواد المضادة للاكسدة. 4-العبوس:يزيد من ظهور التجاعيد بالوجه. 5-عدم ازالة المكياج:حيث ابقاءه على الوجه لفترة طويلة يساهم فى ظهورالحبوب والنمش . 6-التوتر :يؤثر التعب بشكل سلبى على البشرة التى تت خلايه فالجلد المتعب يكون عادة من دون طاقة وينقصه البريق . 7-استخدام الصابون:لابد من استخدام افضل انواع المنظفات الخاصة بالبشرة حتى لا تتسببى لها بالجفاف. 8-العض على الشفاه:العض الدائم ونزع جلدها الرقيق باطراف الاسنان يؤدى الى ان تصبح الشفاه دائمة الجفاف والتشقق كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق . 9-التوابل الزائدة:الاطعمة الغنية بالفلفل والتوابل الحارة خصوصا مع وجود حالة امساك يجعل البشرة تفقد بريقها.