vendredi 16 septembre 2011

طريقة عمل سلطة التونه بالخضروات

سلطة التونه بالخضروات

المقادير:


كوب من الخيار المقطع إلى مكعبات.
كوب من الفلفل الأحمر والأصفر مقطع إلى شرائح.
ربع كوب من شرائح التونا.
نصف ملعقة صغيرة زعتر بري.
ربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
بضع أوراق من الخس.
قليل من الزيتون المقطع.
حبتان صغيرتان من الطماطم مقطعتان أنصافا.
التتبيلة:
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقتان كبيرتان عصير ليمون.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملح وفلفل حسب المذاق.
الطريقة:
تخلط جميع المقادير المطلوبة وترش فوق السلطة وتقدم في الحال.

0 التعليقات:

123

123
Copyright © 2012 the world of women.
Blogger Template by Clairvo